Sahadža meditace – každé úterý v Jihlavě

Sahadža meditace pomáhá:

• uvolnit stres a napětí,
• zklidnit myšlenky a emoce,
• zlepšit soustředění a vnitřní rovnováhu,
• podpořit kvalitnější spánek a regeneraci.

Setkání jemně doplňuje lehký pohyb inspirovaný čchi-kungem a jógou,
který rozhýbe tělo, uvolní napětí a podpoří přirozený tok energie.

Kde: U Skály 321/11 (Adventure golf), Jihlava
kdy:  každé úterý 18.30–20.00
Otevřeno všem – bez předchozích zkušeností

Přijď si to vyzkoušet a dopřej si chvíli jen pro sebe.

Vnitřní klid je přirozený – stačí si ho znovu dovolit.

Kontakt: Irena Nečadová, tel. 728 827 859

‍